やっと！やっと！！

妊娠が発覚してからず～っとお預けだったスイミング

前は最低でも週に３回は泳いでいたのに。

ネットや本を読んでいると、安定期に入る１６週あたりからだったら、っていう
情報がほとんどで、我慢してたんです。

この数ヶ月、本当に辛かったです

そして、先日のドクターの検診でもOKをもらって

ようやく解禁となったのです～！！！！

でも、前のように仕事の前に泳ぎに行くってことは
さすがにできないと思って、祝日の今日に
ダンナ様と一緒に朝っぱらからジムに行ってきました

（ダンナ様が初めは何かあったら心配だから、と一緒に行くことに。）

本当はマタニティスイミングのクラスとかがあったらいいんですけど
いっくら探しても、このへんではあまりポピュラーじゃないらしくて
全然見つからず、結局自分で泳ぐだけです。

それでもやっぱり気持ちよかった～

あまりに久しぶりで、しかもお腹に赤ちゃんがいるので
いつもとはちょっぴり違った感じがしました。

それでも、泳いでいるうちに感覚もだんだん戻ってきて。

今日は２０分くらいにしておこうって思っていたのが
あっという間に４０分も泳いでいました。

ただ、泳ぎ終わった後に陸上に上がった瞬間が、、、！

水中では感じなかった疲労感と、
あまりの体の重さにびっくりしました

シャワーを浴びているうちに、それはなくなって
今は心地良い疲労感に包まれています。

運動不足の解消と体重管理のためにも
これからは最低でも週に１回は泳ぎに行こうと思います！

水泳最高っ